СТУДИЯ ВОЗДУШНОЙ АКРОБАТИКИ
Направления для детей и взрослых
Воздушная гимнастика
в кольце
Воздушное кольцо – это один из самых зрелищных видов воздушной гимнастики. Красота, грациозность и легкость больше всего проявляется в трюках на воздушном кольце. Занятия тренируют великолепный баланс гибкости, силы и растяжки. Воздушное кольцо – это красивый вид спорта, женский фитнес и развитие детского циркового искусства.
Воздушная акробатика
на полотне
Воздушные полотна – это зрелищный и яркий вид воздушной акробатики, элегантный и модный вид спорта и фитнеса. Разнообразные трюки в сочетании с подъемами, обрывами, различными элементами и пластичными связками можно исполнять как статично, так и во вращении. Воздушное полотно поможет Вам и вашим детям приобрести красивую осанку, хорошую выносливость, гибкость, растяжку, уверенность в себе, а также укрепить мышцы спины, пресса, рук и ног.
Воздушно-силовая
атлетика на пилоне
Pole sport – это прекрасная альтернатива тренажерному залу и аэробному (силовому) фитнесу. На занятиях максимум времени уделяется прокачке тела, разработке всех групп мышц. Тренер научит вас делать сложные силовые акробатические элементы, стойки, флаги, срывы и крутки. Подтягивания и отжимания перестанут быть для вас проблемой и несбыточно мечтой. Pole sport – это спортивная, гимнастическая часть с акробатическими элементами и трюками, которые превращают спортивный снаряд – пилон – в полноценный вид спорта. Сейчас активно обсуждается перспектива включения pole sport в олимпийские виды спорта.
Профессиональная
подготовка
Воздушной гимнастикой можно заниматься в любом возрасте, с любой начальной подготовкой. Лишь сложные трюки потребуют хорошей физической подготовки и гибкости, но и они со временем придут, как и хорошая осанка, и умение танцевать.
Занятия воздушной акробатикой это:
  • Грация и пластика
  • Хорошая нагрузка и улучшение выносливости
  • Гибкость и растяжка
  • Похудение и поддержка мышц в тонусе
А также:
  • Комфортно оборудованный зал в центре города
  • Тренер-профессионал с индивидуальным подходом
    к каждому ребёнку и взрослому
Цены
Кол-во занятий
(в месяц)
1 направление
детский взрослый семейный
(1 взрослый + 1 детский)
4 (+1 занятие бесплатно) 43 byn 48 byn 80 byn
8 (+2 занятия бесплатно) 59 byn 67 byn 110 byn
12 (+3 занятия бесплатно) 80 byn 92 byn 155 byn
Пробное занятие 5 byn 7 byn
Разовое посещение 11 byn 13 byn
Группы занятий формируются по типам: начинающие, любители, профессионалы.
Количество человек в одной группе: от 8 до 14.
План занятий
  • 1. Фитнес-разминка10 мин
  • 2. Прокачка мышц
    (на партере и снаряде)15 мин
    (10 мин - дети)
  • 3. Работа со снарядом50 мин
    (35 мин - дети)
  • 4. Растяжка15 мин
Что брать на занятие:
  • Кофточку с длинным рукавом
  • Носочки или тканевые балетки/чешки
Для занятий на полотне:
  • Спортивные лосины/легенсы
Для занятий на пилоне/кольце:
  • Шорты, топик/маечка (для работы со снарядом)
  • Водичку и глюкозу для восстановления после тренировки
Форма онлайн записи
Оставьте свою заявку, и мы свяжемся с вами
для уточнения времени посещения занятия
*помечены поля, обязательные для заполнения