Воздушное кольцо – это один из самых зрелищных видов воздушной гимнастики. Красота, грациозность и легкость больше всего проявляется в трюках на воздушном кольце. Занятия тренируют великолепный баланс гибкости, силы и растяжки. Воздушное кольцо – это красивый вид спорта, женский фитнес и развитие детского циркового искусства.

Воздушные полотна – это зрелищный и яркий вид воздушной акробатики, элегантный и модный вид спорта и фитнеса. Разнообразные трюки в сочетании с подъемами, обрывами, различными элементами и пластичными связками можно исполнять как статично, так и во вращении. Воздушное полотно поможет Вам и вашим детям приобрести красивую осанку, хорошую выносливость, гибкость, растяжку, уверенность в себе, а также укрепить мышцы спины, пресса, рук и ног.

Pole sport – это прекрасная альтернатива тренажерному залу и аэробному (силовому) фитнесу. На занятиях максимум времени уделяется прокачке тела, разработке всех групп мышц. Тренер научит вас делать сложные силовые акробатические элементы, стойки, флаги, срывы и крутки. Подтягивания и отжимания перестанут быть для вас проблемой и несбыточно мечтой. Pole sport – это спортивная, гимнастическая часть с акробатическими элементами и трюками, которые превращают спортивный снаряд – пилон – в полноценный вид спорта. Сейчас активно обсуждается перспектива включения pole sport в олимпийские виды спорта.

Воздушной гимнастикой можно заниматься в любом возрасте, с любой начальной подготовкой. Лишь сложные трюки потребуют хорошей физической подготовки и гибкости, но и они со временем придут, как и хорошая осанка, и умение танцевать.